研究以本地一項全港性考試作為指標,這項考試為「全港性系統評估(TSA)」。

調查指出,每天吃早餐的小學3年級學生有76%,小學6年級為60%,中學3年級學生只有41%,估計是因為高年級學生沒時間吃早餐。

(中央社記者張謙香新竹縣關西鎮小額貸款 >花蓮縣花蓮市汽車貸款 港28日電)香港一項研究指出,相對不習慣吃早餐的學生,每天吃早餐的學生的成績較好。

研究發現,吃早餐對學生的中英數成績都有正面影響,幾乎每天吃早餐的學生,其TS高雄市阿蓮區青年創業貸款率條件 A成績比每週只吃0至2次早餐的學生高30至50分(以全港學生平均為500分計算)。

而高年級女生較男生少吃早餐,估計是為保持身形苗條,與家庭經濟狀況無關。

中文大學教育數據研究南投縣草屯鎮債務整合諮詢 中於心去年中進行有關研究,訪問了1萬5000名小學3年級、小學6年級及中學3年級學生。

研究根據多項國際研究標準推算,沒吃早餐習慣的學生,需用1.5年才能追上每高雄市旗山區創業貸款 天吃早餐學生的成績。

若以全級100人計算,考50名而沒吃早餐的學生,若改為恆常吃早餐,可提升名次至33名。

中大的研究同時指出,進食烘焙食品學生比沒進食烘培食品者得分高25至30分;每週至少吃3次早餐的學生中,飲食汽水或其他高糖分飲品、方便食品和加工肉類者,較飲食其他食物作早餐的學生,成績低5至40分。

另據明報引述香港兒科基金董事會祕書長王曉莉說,早餐最好吃低血糖指數食物,如全麥麵包及牛奶等,有助長久保持精力。1051128


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